Forerunner 245 Music Чёрный

Данный гаджет отличается наличием расширенного функционала опций для занятий спортом, GPS и прослушивания любимых треков. Он синхронизируется с различными музыкальными сервисами, благодаря чему легко хранить и наслаждаться песнями посредством часов. Теперь не придется брать с собой телефон, чтобы бегать под музыку! Также устройство контролирует вашу статистику, рассчитывает данные и показывает все требуемые сведения о вашей активности, спортивной форме и осуществленных занятиях. Вам остается лишь выйти на улицу и приступать. А работы батареи гаджета хватит на срок до недели в режиме «умных» часов и на срок до шести часов в режиме GPS с музыкой.

Музыка и ничего больше

Если вы любите бегать со специально подобранными музыкальными композициями, то вам непременно придется по вкусу Forerunner 245 Music. На вашем устройстве вы найдете грамотно составленные подборки песен от ряда музыкальных сервисов (среди которых Deezer и Spotify), слушать которые можно без рекламы. Память гаджета вмещает до пятисот композиций. Без труда можно залить на часы треки с вашего компьютера, а потом поставить их в очередь для дальнейшего воспроизведения через наушники с Bluetooth-технологией.

Подробное исследование показателей эффективности

Вы хотите знать, как часто вам необходимо заниматься? Теперь, благодаря этим смарт-часам, вы получите индивидуальные советы по тренировкам и восстановлению для более качественных нагрузок. Прибор следит за вашим показателем VO2 max и демонстрирует, как именно жаркая погода и высокогорный климат могут оказывать воздействие на данные. Когда VO2 max растет, вы можете рассчитывать на более качественные результаты, нежели обычно, что и можно наблюдать в пункте «состояние эффективности». Параметр «статус тренировки» анализирует сведения о последних занятиях и индикаторы эффективности, это необходимо для определения продуктивности тренировок. Аэробный и анаэробный эффект тренировки демонстрирует воздействие занятия на формирование выносливости, скорости и мощности спортсмена. Тогда как параметр «время восстановления» покажет вам, через какое время вы снова сможете активно позаниматься. Важно, что доступна общая статистика по нагрузке тренировок, измеряющая объем занятий за последнюю неделю и сравнивающая ее с наилучшим объемом, исходя из вашей спортивной формы и последних тренировок.

Занимайтесь продуктивнее!

Приложение Garmin Connect предлагает удобные инструменты для совершенствования занятий по бегу. Вы получаете теперь возможность сделать шаблон своей тренировки либо загрузить готовый план совершенно бесплатно напрямую на смарт-часы. При наличии конкретной цели, к которой может относиться забег на дистанцию пять километров, вам пригодится опция Garmin Coach. Также при необходимости вы можете воспользоваться советами от тренеров с опытом и планами тренировок, выложенными в свободном доступе. Их легко настроить, исходя из спортивной формы и целей бегуна. Это отличный выбор в пользу более эффективных занятий! А в составе плана тренировок вы найдете опцию прогноза времени, которое вы в идеале продемонстрируете на соревнованиях. Наконец, Forerunner 245 Music содержит профили не только для бега, но и для поездок на велосипеде, плавания, гребли и так далее.

Проводите анализ вашей беговой формы

«Умные» часы Forerunner 245  – это удачный набор инструментов, без которых не обойтись для совершенствования беговой формы. Гаджет определит значимые показатели динамики занятий, в том числе такие данные, как частота шагов и их длина, продолжительность и распределение времени контакта с поверхностью, коэффициент колебаний по вертикали и ряд других значений. Именно этими сведениями следует воспользоваться, чтобы разобраться в собственной форме и улучшать ее раз за разом. Измерить вышеназванные параметры можно посредством совместимого нагрудного пульсометра либо датчика сведений беговой динамики компактной величины, устанавливаемого на талии.

Доступная настройка для ваших задач

В магазине Connect IQ можно отыскать для данного гаджета дополнительный софт, виджеты и так далее. Все это можно скачать совершенно свободно, а новые приложения появляются ежедневно. Также возможно дополнение смарт-часов таким софтом, как Uber для вызова такси, SmartThings для включения освещения в квартире и AccuWeather MinuteCast для изучения прогноза погоды.

Будьте на связи, пока вы бегаете!

Смарт-часы Forerunner 245 Music снабжены целым рядом значимых интеллектуальных опций. По завершению соединения с совместимым телефоном вы получите возможность просмотра на дисплее прибора текстовых сообщений, уведомлений из социальных сетей, почты и не только. Важные опции, отвечающие за безопасность и отслеживание, позволяют вам без труда сбросить координаты указанным заранее людям при экстренной ситуации. Это можно сделать как вручную, так и автоматически. Все это гарантирует, что вы останетесь на связи в любом случае во время пробежки.

Отправляйте ваши данные и становитесь участником соревнований

Пробежки можно синхронизировать с приложением Garmin Connect, что позволит не только сохранять информацию, но и присылать ее другим участникам. Также вам будет доступно в свободном доступе приложение Garmin Connect через ПК или мобильный телефон.

Следите за здоровьем и качеством сна

В данной модели Forerunner 245 Music присутствует множество возможностей для отслеживания общего самочувствия и характеристик сна. Этот инструментарий открывает для вас обширный перечень полезных опций, помогающих улучшать результат бега. Именно этот прибор является первыми беговыми часами, в которых есть датчик Pulse Ox. Он находится на запястье и показывает количество кислорода в крови, а также уровень его усвояемости в период бодрствования и сна. Для оценки качества сна Forerunner 245 Music даст вам возможность следить за фазами сна и перемещениями человека на протяжении ночи. Помимо этого, прибор наделен опциями для контроля уровня стресса 24/7. При росте уровня стресса ваша задача заключается в том, чтобы уделить немного времени, взять таймер для расслабляющих упражнений на правильное дыхание и успокоиться. Параметр Body Battery позволяет оптимально расходовать вашу энергию. Рассматриваемая опция демонстрирует показатели числа энергии, скопленного на определенный момент времени, что дает возможность грамотно планировать свою активность и расслабление на протяжении суток.

Следите за циклом менструаций

Совсем скоро в приложении Garmin Connect будет присутствовать возможность следить за менструальным циклом. Эта опция позволяет контролировать сведения о цикле, указывать физиологические и психологические признаки, а также помечать разные виды цикла, будь то регулярный, нерегулярный или перед климаксом. Еще открывается возможность знакомиться с данными о занятиях и питании в период любой из фаз цикла. Воспользовавшись магазином Connect IQ, вы получите доступ к данным о цикле (напоминания, доп. информация и признаки для текущих суток) прямо на дисплее часов.