Еще несколько лет назад персональный мониторинг здоровья в основном ассоциировался со спортивными часами и фитнес-браслетами. Пульс, количество шагов, сон, тренировки — большинство показателей собиралось устройством на запястье.

Withings развивает несколько иной подход. Французская компания постепенно выстраивает экосистему домашних устройств, которые собирают информацию о состоянии организма практически без изменения привычного распорядка дня. Встал утром на весы — получил данные о составе тела. Лег спать — датчик под матрасом автоматически проанализировал ночь. Появилась необходимость проверить температуру, сердце или послушать дыхание — для этого существует отдельный карманный прибор.

Разберемся, какие устройства Withings сегодня представлены в линейке Watchsport и чем они отличаются друг от друга.

Самая доступная модель в актуальной линейке умных весов Withings — Body Smart. Но определение «весы» в данном случае уже довольно условно.

Устройство измеряет не только массу тела и рассчитывает индекс массы тела. Благодаря биоимпедансному анализу Body Smart позволяют отслеживать процент жировой ткани, мышечную и костную массу, количество воды в организме, безжировую массу и индекс висцерального жира. Также доступны оценка базового обмена веществ и измерение частоты сердечных сокращений.

Принцип работы биоимпедансного анализа основан на прохождении через тело очень слабого электрического сигнала. Разные ткани обладают различным сопротивлением, благодаря чему алгоритм может оценить состав тела.

Именно здесь становится понятен смысл умных весов. Один показатель массы тела далеко не всегда объективно отражает изменения, происходящие с человеком. Например, при регулярных силовых тренировках вес может практически не меняться, хотя количество жировой ткани уменьшается, а мышечной растет. Body Smart позволяют наблюдать именно за такой динамикой.

Устройство поддерживает несколько пользовательских профилей и автоматически распознает человека, вставшего на весы. Поэтому одними весами может пользоваться вся семья. Результаты синхронизируются с приложением Withings, где гораздо удобнее смотреть не отдельное измерение, а изменения показателей за недели и месяцы.

Кому подойдет: тем, кому нужны хорошие умные весы для регулярного контроля веса и состава тела без необходимости переходить к более сложной диагностике.

Body Comp развивают идею Body Smart. Они также анализируют вес и состав тела, включая процент жира, воду, мышечную и костную массу, висцеральный жир и базальный метаболизм. Но главное отличие модели заключается в дополнительных показателях, связанных с сердечно-сосудистой и нервной системами.

Body Comp могут измерять частоту сердечных сокращений в положении стоя и предоставлять показатели, связанные с состоянием сосудов, включая сосудистый возраст и скорость пульсовой волны там, где соответствующие функции доступны.

Еще одно направление это оценка состояния нервов с помощью электрохимической проводимости кожи стоп. Фактически Withings пытается превратить привычное утреннее взвешивание в небольшой регулярный чек состояния организма.

При этом устройство остается именно домашним гаджетом. Пользователю не требуется устанавливать электроды или отдельно запускать сложные измерения: значительная часть данных собирается во время обычного взвешивания.

Точность измерения массы составляет до 50 граммов, диапазон от 5 до 200 кг. Весы автоматически распознают до восьми пользователей, а данные передаются в приложение по Wi-Fi и Bluetooth.

Кому подойдет: людям, которым уже недостаточно информации только о весе и составе тела и которые хотят наблюдать в одном приложении за более широким набором показателей.

Если Body Smart можно назвать продвинутыми весами, то Body Scan уже гораздо ближе к полноценной домашней станции мониторинга. Главное внешнее отличие: у Body Scan появилась выдвижная ручка с дополнительными электродами. Она нужна не ради дизайна.

Обычные биоимпедансные весы получают сигнал преимущественно через ноги и на основании этих данных оценивают состав всего организма. Body Scan используют дополнительные точки контакта и способны проводить сегментарный анализ. Вместо одной общей цифры пользователь получает информацию о распределении жировой и мышечной массы отдельно в руках, ногах и туловище.

Для человека, который регулярно тренируется, такой подход особенно интересен. Изменение общей мышечной массы говорит лишь о результате в целом, тогда как сегментарный анализ позволяет увидеть распределение изменений по телу.

Еще одно принципиальное отличие Body Scan это возможность регистрации шестиканальной ЭКГ в регионах, где функция сертифицирована и доступна. Устройство также работает с показателями сердечно-сосудистой системы и оценкой состояния нервов.

Body Scan занимает верхнюю ступень в линейке Withings: это уже не просто инструмент контроля веса, а устройство для регулярного сбора целого комплекса физиологических показателей. При этом важно помнить: даже столь продвинутый домашний гаджет не превращается в замену медицинскому обследованию. Его сильная сторона это возможность регулярно наблюдать динамику и замечать изменения, которые затем при необходимости можно обсудить со специалистом.

Кому подойдет: пользователям, которые хотят получать максимум информации о составе тела, спортсменам, следящим за распределением мышечной массы, и тем, кто строит комплексную систему домашнего мониторинга здоровья.

На фоне весов BeamO выглядит совершенно иначе. Это компактный мультисенсор, который Withings фактически предлагает использовать как инструмент для домашнего экспресс-чека. Прибор объединяет сразу несколько способов измерения показателей организма.

BeamO позволяет измерять температуру тела бесконтактным способом, регистрировать одноканальную ЭКГ и определять уровень насыщения крови кислородом. Кроме того, устройство может работать как цифровой стетоскоп, записывать звуки сердца и легких. Последняя возможность особенно интересна в контексте телемедицины. Во время дистанционной консультации врачу обычно приходится полагаться преимущественно на описание симптомов самим пациентом и доступные ему показатели. BeamO создавался в том числе для того, чтобы часть объективных данных можно было получить дома и передать специалисту.

По размерам устройство действительно карманное: около 13,6 см в длину при массе примерно 80 граммов. На корпусе расположен цветной экран, поэтому основные результаты можно увидеть непосредственно во время измерения. Заявленное время автономной работы достигает восьми месяцев, а зарядка занимает около часа.

BeamO хорошо показывает, куда постепенно движется рынок носимой и домашней электроники. Вместо постоянного увеличения числа функций в часах производитель предлагает отдельный прибор, который не нужно носить круглосуточно. Он используется тогда, когда необходимо провести измерение.

Кому подойдет: тем, кто хочет иметь дома компактный набор инструментов для периодического контроля основных показателей, а также пользователям телемедицинских сервисов.

Для анализа сна большинство современных устройств предлагают один и тот же сценарий: нужно лечь спать в часах, кольце или фитнес-браслете. Withings Sleep предлагает практически противоположный подход, пользователь вообще ничего не надевает. Тонкий датчик размещается под матрасом и после первоначальной настройки работает автоматически. Человек просто ложится спать, а система фиксирует данные в течение ночи.

Устройство анализирует продолжительность сна, время засыпания и пробуждения, периоды бодрствования, легкий, глубокий и быстрый сон. Кроме того, оно отслеживает частоту сердечных сокращений и дыхания, движения человека и храп.

Для сбора информации используются пневматические датчики, способные регистрировать небольшие механические изменения, возникающие при сердцебиении, дыхании и движениях тела. Отдельный звуковой датчик помогает определять эпизоды храпа. Утром пользователь получает в приложении итоговую оценку сна и подробную статистику. Анализ практически не требует участия человека. Не нужно помнить о зарядке часов перед ночью, включать специальный режим или привыкать спать с гаджетом на запястье.

Есть и обратная сторона. Часы и кольца путешествуют вместе с владельцем, тогда как Withings Sleep фактически становится частью конкретной кровати. Поэтому устройство особенно интересно именно как стационарный домашний анализатор.

Кому подойдет: людям, которым важна подробная статистика сна, но которые не хотят спать в часах или других носимых устройствах.

Самое интересное в линейке Withings становится заметно, если посмотреть на устройства не по отдельности.

Body Smart, Body Comp и Body Scan отвечают за вес и состав тела. Sleep наблюдает за тем, что происходит ночью. BeamO позволяет проводить отдельные измерения температуры, сердечного ритма и других показателей. Данные при этом объединяются в экосистеме Withings.

Получается своеобразный цифровой дневник организма. Ценность такого подхода заключается не столько в возможности однажды узнать процент жира или частоту пульса, сколько в накоплении информации.

Представим человека, который начал регулярно тренироваться. Вес практически не изменился: обычные весы показали бы отсутствие результата. Но данные состава тела могут показать увеличение мышечной массы и снижение жировой. Параллельно статистика сна помогает увидеть, как организм восстанавливается после изменения тренировочного режима.

В результате Withings предлагает любопытную альтернативу идее «один гаджет измеряет всё». Вместо этого разные устройства специализируются на своих задачах, а приложение собирает результаты в единую картину.

Дополнительная информация и заказ устройства: watchsport.ru

Статья подготовлена с использованием ИИ на основе материалов сайта watchsport.ru
Фото: mashable.com