... длинного сезона Московский старт завершил серию, календарь которой в 2026 году охватывал десять городов. В него входили, в частности, Тутаев, Мышкин,... ... подготовке к следующему старту: для длительных пробежек, знакомства с новой трассой или тренировок в другом городе. Функции анализа нагрузки ...
Изменен: 05.10.2026... некоторых участников, особенно у тех, кто сильнее вымотался. В следующем году бегунам рекомендовали увеличить количество углеводов накануне ... ... работает именно для вас. Если начать сразу с большой порции или нескольких новых продуктов, будет трудно определить причину дискомфорта. Почему ...
Изменен: 02.10.2026... жизни Работа Energy expenditure and obesity across the economic spectrum была опубликована в 2025 году в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). В анализ вошли 4213 взрослых ... ... как своеобразный финансовый расчет: съел лишнее - сжег это на пробежке. Новое исследование показывает, почему такая бухгалтерия может быть слишком ...
Изменен: 25.09.2026... микробиом, инсулин, гликемический индекс, насыщенные жиры и клетчатку. Новые исследования появляются практически каждый день. Но есть парадокс: ... ... Проблема вполне измерима. Согласно исследованию International Food Information Council за 2025 год, 79% опрошенных американцев согласились с утверждением, что им трудно ...
Изменен: 24.09.2026... человекоподобные роботы готовятся к серии Одним из главных символов новой волны робототехники стал XPENG IRON. На IFA компания XPENG демонстрировала ... ... превышает 80%. XPENG рассчитывает перейти к массовому производству до конца 2026 года. Первоначально роботы должны найти применение внутри собственной ...
Изменен: 22.09.2026... только хорошо знакомые навыки, требований к нему становится меньше. Новые задачи заставляют адаптироваться. 3. Оставаться частью сообщества ... ... именно социальная составляющая помогает сохранять спортивную привычку годами: человек приходит на тренировку не только потому, что ему нужно ...
Изменен: 15.09.2026... восстановление, экипировку, питание, часы и планы на дистанцию. В этом году частью этой площадки станет Watchsport. Garmin, Suunto и BleeqUp на стенде Watchsport ... ... на этапе подготовки, когда в программе появляются длинные пробежки и новые маршруты. А новые форматы носимой электроники показывают, что спортивные ...
Изменен: 15.09.2026... Из выставочных павильонов прямо на тренировку! Прогулка по IFA в этом году хорошо показывает изменение самой логики спортивных гаджетов. Производители ... ... непосредственно на голову спортсмена. На IFA 2026 компания BleeqUP представила новое поколение спортивных AI-очков Rover. Устройство рассчитано прежде ...
Изменен: 10.09.2026... классическую милю — около 1,6 км, — а 8,79 км. Еще одну дистанцию длиной 879 метров подготовили для детей от 6 до 17 лет. Выбор цифр был символическим: в 2026 году Москва отметила 879-летие. «Музейная миля» впервые прошла в формате спортивно-культурного аудиозабега. Старт и финиш располагались около Новой Третьяковки, а маршрут пролегал через исторический центр Москвы. Особенностью старта стал аудиоспектакль, который участники могли ...
Изменен: 08.09.2026... новинок. На территории Messe Berlin пройдет IFA 2026 — крупнейшая международная выставка потребительской электроники и домашних технологий. В этом году среди заметных направлений выставки организаторы отдельно выделяют искусственный интеллект, носимую электронику и новые способы взаимодействия человека с цифровыми устройствами. Для поклонников спорта одна из наиболее интересных частей программы связана ...
Изменен: 01.09.2026... навигацию, работу с маршрутами и картами, добавила новые инструменты для тренировок и расширила возможности приложения Suunto. Основные функции новой прошивки получили актуальные модели Suunto Race 2 и Suunto Vertical 2. Обновление версии 2.56.18 начало распространяться 14 июля 2026 года. Параллельно с ним компания обновила мобильное приложение и продолжила развитие платформы SuuntoPlus. В результате изменения затрагивают ...
Изменен: 31.08.2026... приходится угадывать по рекламным роликам. Собрали наиболее интересные новости индустрии носимой электроники второй половины августа 2026 года. WHOOP добавляет тест для раннего выявления сигналов более 50 видов рака Одна из самых заметных новостей недели связана не с новым браслетом, а с развитием медицинского направления WHOOP. Компания расширяет платформу Advanced Labs, объединяющую данные носимого устройства ...
Изменен: 28.08.2026В июле 2026 года Garmin вышла в новый для себя сегмент носимой электроники, представив Garmin CIRQA Smart Band — компактный фитнес-браслет без экрана, рассчитанный на круглосуточный ...
Изменен: 27.08.2026... автомобиле или просто пройти по темной дороге. Более 100 видов активности и новый анализ выносливости fēnix 9 предлагает более 100 профилей активности,... ... гребли и марш-бросков с грузом (rucking), направления, которое в последние годы становится все заметнее среди любителей функциональных и тренировок ...
Изменен: 26.08.2026... прогулка, а одиночный каяк-поход по озерам Карелии и Белому морю. Впереди новые участки маршрута, меняющаяся погода, открытая вода и места, где ... ... зачем на самом деле нужны функции, которые производители outdoor-часов годами совершенствуют. Офлайн-карты, GPS, загруженный маршрут и длительная ...
Изменен: 21.08.2026... разрешение FDA в США. Компания активно исследует и период перименопаузы. В 2024 году Oura проанализировала данные более 100 000 женщин, изучая влияние этого ... ... сердечно-сосудистые показатели. После исследования в приложение добавили 17 новых тегов, позволяющих сопоставлять биометрические данные с симптомами ...
Изменен: 20.08.2026... Fenix может получить одно из наиболее заметных обновлений за последние годы. По предварительной информации, компания готовит сразу несколько ... ... предварительной информации, которая может измениться к моменту презентации. Новые версии Garmin Fenix 9 По данным Garmin Rumors, новое поколение может включать ...
Изменен: 19.08.2026... лет. В исследовании, на основании которого сформирован список на 2026 год, приняли участие около 2000 специалистов — исследователей, врачей ... ... взрослых американцев. Поэтому исследователи ставят перед индустрией новый вопрос: не будут ли люди пользоваться носимыми устройствами, а ...
Изменен: 18.08.2026... умных очков и цифрового здоровья. Samsung Galaxy Watch9 и Watch Ultra2 поступили в продажу Одна из главных новостей недели — старт глобальных продаж новых часов Samsung. Galaxy Watch9 и флагманские Galaxy Watch Ultra2 стали доступны 7 августа 2026 года. Galaxy Watch9 выпускаются в размерах 40 и 44 мм, а Watch Ultra2 — в корпусе 47 мм. Последняя модель особенно интересна спортсменам и любителям активного ...
Изменен: 12.08.2026... продолжительных походов и тренировок в горах на первый план выйдут навигация и автономность. Garmin Forerunner 170: начать тренироваться системно Новый Garmin Forerunner 170, представленный весной 2026 года, хорошо вписывается именно в идеологию массового спорта. Это беговые GPS-часы для тех, кто хочет перейти от тренировок «по ощущениям» ...
Изменен: 10.08.2026... возможности кольцевого форм-фактора действительно расширяются. Например, в 2026 году исследователи представили экспериментальное кольцо с системой ... ... направлений развития рынка. Во-первых, производители продолжают искать новые форм-факторы. К привычным часам добавляются умные кольца и безэкранные ...
Изменен: 07.08.2026... появится возможность. Таким образом, минимальная тренировка — это не новая идеальная программа и не способ тренироваться постоянно по 15 минут.... ... эта тренировка все равно должна оставаться силовой. Научный обзор 2021 года, посвященный сохранению физической работоспособности, сформулировал ...
Изменен: 06.08.2026... AMOLED-дисплеем; Forerunner 970; профессиональные Fenix 8. Главным критерием выбора становится не количество функций, а сценарий использования. Garmin Forerunner 170 — новая модель для начинающих бегунов Garmin Forerunner 170 — одна из самых свежих моделей в беговой линейке Garmin: часы были представлены 12 мая 2026 года и появились в продаже уже 15 мая. Новинка рассчитана в том числе на тех, кто только начинает регулярно бегать и хочет тренироваться более ...
Изменен: 05.08.2026... новых фактов, от сна и физической активности до чтения, тревожности и новых медицинских разработок. Давайте посмотрим на самые интересные ... ... насколько редко их опасения сбываются. 3. Мы стали меньше общаться С 2005 года количество слов, произносимых человеком в личном общении, снизилось ...
Изменен: 31.07.2026... решений. Почему одни спортсмены решаются выйти на старт сложнейшего ультрамарафона, впервые зарегистрироваться на триатлон или попробовать новый маршрут в горах, а другие годами откладывают подобные цели, хотя физически давно готовы? Ответ на этот вопрос изучает не только спортивная психология, но и классические ...
Изменен: 30.07.2026... и тысячи счастливых участников — именно таким мы запомним GRUT этого года. Для команды Watchsport эти дни стали отличной возможностью встретиться ... ... доказали, что трейлраннинг объединяет сильных духом людей. До встречи на новых стартах! Отдельная благодарность Владимиру Волошину, Ивану Сесину,...
Изменен: 27.07.2026... электроники, которые помогают во время тренировок и соревнований. В этом году на выставке в рамках GRUT работает палатка Watchsport, где представлен ... ... поэтому многие спортсмены считают подобные старты лучшим тестом для новых часов и аксессуаров. GRUT традиционно становится местом, где можно ...
Изменен: 24.07.2026... постепенно отказаться от принципа «одна программа для всех». Каждая новая тренировка становится логическим продолжением предыдущих именно ... ... приложения, поэтому подобный сценарий может стать привычным уже в ближайшие годы. Анализ техники с помощью искусственного интеллекта ИИ постепенно ...
Изменен: 22.07.2026... соревнованиям, которые автоматически меняются при пропуске тренировок или признаках усталости. Растет точность измерений За последние годы значительно улучшились и сами датчики. Новые поколения оптических сенсоров точнее определяют: частоту сердечных сокращений; насыщение крови кислородом; температуру кожи; качество ...
Изменен: 21.07.2026... одной совместимости с iPhone может оказаться недостаточно. За последние годы Oura сумела выстроить совершенно иной подход к развитию продукта.... ... Компания регулярно выпускает крупные программные обновления, добавляя новые алгоритмы анализа здоровья, функции отслеживания стресса, тренировок,...
Изменен: 10.07.2026... синхронно зажгли велофонари и смартфоны. Маршрут по вечерней Москве В этом году маршрут заметно отличался от предыдущих фестивалей. Велосипедисты ... ... прогулка, а возможность провести вечер активно, увидеть знакомые улицы с новой стороны и стать частью большого велосипедного сообщества. Современные ...
Изменен: 06.07.2026... поддерживать нормальную массу тела, чем стремиться ежедневно устанавливать новые рекорды по количеству шагов, минутам в кардиозонах или идеальному ... ... рационе. Небольшие отклонения от режима не перечеркивают месяцы или годы полезных привычек. Напротив, именно гибкий подход помогает сохранять ...
Изменен: 01.07.2026... устройствами. Поддерживаются: Apple Watch; Oura Ring; Whoop. Приложение собирает данные о количестве шагов, сне и вариабельности сердечного ритма за последний год, что позволяет врачам получить гораздо более полную картину состояния здоровья. Новый сверхэкономичный GPS-чип обещает повысить точность носимых устройств Нидерландская компания Qualinx завершила разработку нового GNSS-чипа ...
Изменен: 30.06.2026... стрессовые события исключительно как негативный опыт. Однако в 1990-х годах исследователи Ричард Тедески и Лоуренс Калхун обратили внимание ... ... собственные возможности и взгляды на жизнь, благодаря чему он выходит на новый уровень развития. Исследователи выделили несколько направлений ...
Изменен: 22.06.2026... прочности для всего организма. Что говорят исследования За последние годы ученые накопили большой массив данных о связи силы ног и здоровья.... ... на соревнованиях. Они делают проще обычные вещи: долгие прогулки по новым городам, походы в горы, велопоездки, активный отдых с детьми и любые ...
Изменен: 19.06.2026... пользователю оценивать текущее состояние и формировать рекомендации по здоровью. Samsung Health готовится к крупнейшему обновлению за последние годы Samsung анонсировала масштабное обновление платформы Samsung Health для часов Galaxy Watch. В системе появится новый раздел Vitals, который будет анализировать пять ключевых показателей во время сна: частоту сердечных сокращений; вариабельность сердечного ...
Изменен: 16.06.2026... Чемпионат мира как источник мотивации Каждый чемпионат мира вызывает новый интерес к футболу. Кто-то начинает чаще играть с друзьями, кто-то ... ... чтобы лучше понимать возможности своего организма. Чемпионат мира 2026 года обещает стать рекордным по количеству матчей, городов и участников....
Изменен: 15.06.2026... медицину. Последняя неделя мая принесла сразу несколько громких анонсов, которые хорошо показывают, куда движется рынок wearable-гаджетов в 2026 году. Умные кольца становятся серьезнее Главной премьерой недели стало новое поколение умного кольца Oura Ring 5. Компания Oura сделала ставку сразу на два ключевых направления: миниатюризацию и медицинские функции....
Изменен: 09.06.2026... приходят сюда не только ради спортивного результата, но и ради общения, новых знакомств и ярких эмоций. На финише участников ждали памятные медали,... ... кто раньше считал его скучным и однообразным видом спорта. В последние годы спортивные мероприятия всё чаще становятся частью городской культуры....
Изменен: 08.06.2026... программы и гнаться за модными трендами. Эту мысль хорошо понимают многие опытные бегуны, велосипедисты и любители трейлраннинга. Те, кто годами стабильно выходит на тренировки, почти всегда прогрессируют сильнее, чем люди, которые каждые две недели начинают «новую жизнь». Дискомфорт — не враг Майкл Истер считает, что современный человек слишком привык к комфорту. Мы живем в мире, где еду можно заказать ...
Изменен: 29.05.2026... почти на 40%. Apple Watch может получить функцию измерения давления По слухам, новое поколение Apple Watch Ultra 4 получит функцию безманжетного контроля артериального ... ... восстановления и повседневной нагрузки. И судя по последним анонсам, ближайшие годы станут для спортивной электроники одним из самых насыщенных периодов ...
Изменен: 28.05.2026Вы ловите себя на том, что хватаетесь за очередную «чудо-добавку», новую систему тренировок или модный режим питания, а результата — ноль? Поздравляю, вы попали в ловушку «активности ради активности». В ...
Изменен: 22.05.2026.... Протеиновый чипс и ĸуриная грудĸа это разные вещи. Исследование 2025 года поĸазало, что белоĸ в ультра-переработанных продуĸтах не предотвращает ... ... норма белка действительно выше, чем думали раньше, но она не бесĸонечна. Новые реĸомендации обновили ориентир до 1,2–1,6 грамма на ĸилограмм веса ...
Изменен: 21.05.2026... современный подход. Но в разговоре выяснилось другое: последние полтора года ее брак постепенно разрушался. Каждый вечер, когда дети засыпали,... ... здоровье — это не только метрики. Иногда лучший способ улучшить сон — не новый трекер, а честный разговор. Порой восстановление начинается не ...
Изменен: 16.05.2026... конструкцию, ребенок просто убрал лишний элемент. Для взрослого инженера это стало неожиданным открытием. Позже исследователь посвятил этой теме годы работы и пришел к выводу: человеческий мозг почти автоматически ищет решение через добавление. Нам проще купить новое, чем отказаться от ненужного. Проще усложнить систему, чем упростить ее. Это касается не только вещей. Мы добавляем: задачи в расписание; ...
Изменен: 14.05.2026... пережить». В ведь в среднем человек проводит за работой более 2000 часов в год. Это не эпизод, а значительная часть жизни. Поэтому вопрос заключается ... ... человеку их более сложную и осмысленную часть. В связи с этим появляется новый вызов: не просто выполнять работу, а осмысленно присутствовать ...
Изменен: 07.05.2026... — движение без боли и ограничений. Иногда прогресс это не добавление нового, а возвращение к простому и эффективному. Анти-ротационное упражнение,... ... десятки случайных, позволит защитить спину и продлить активность на годы вперёд И если выбирать только одно движение для корпуса, пусть это ...
Изменен: 06.05.2026В последние годы вокруг «вредных привычек» сформировалась ожесточенная риторика. Социальные сети называют новой зависимостью, диетическую газировку — тихим убийцей, любые формы поведения, не соответствующие общепринятым нормам — угрозой для ...
Изменен: 28.04.2026... проявляется технологическая эволюция спорта. Главные тренды этого года: Лёгкость и минимализм: меньше веса, больше функциональности; Открытые ... ... 21,1 км; возвращение после травмы; попытка преодолеть себя и поставить новый личный рекорд; желание доказать себе, что любая дистанция возможна....
Изменен: 27.04.2026... от воды и пыли Класс защиты IP66 означает: устойчивость к поту и дождю; работу в сложных погодных условиях; надежность в тренировках круглый год. Качество звука: честный компромисс Важно понимать: костная проводимость это не про мощные басы. Здесь другие приоритеты: безопасность; ...
Изменен: 22.04.2026Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате