Прошлый год в мире биохакинга и спортивной науки выдался насыщенным: тысячи исследований, сотни новых гаджетов и бесконечные споры о том, как оптимизировать человеческий потенциал.
Автор популярного проекта «Two Percent» подвел итоги своего 2025 года, выделив 9 ключевых уроков. Эти идеи меняют подход к тренировкам, работе со стрессом и пониманию того, что на самом деле делает нас сильнее.





















