Недавно закончился Московский марафон. Многие задаются вопросом: как спортсмены выдерживают длительный забег без питания и обходятся ли они без питания? Да, на обычную пробежку до часа многие выходят без еды, особенно если тренируются рано утром и не привыкли завтракать. Но когда бег занимает два часа и больше, организму нужна энергия по ходу дистанции. Как понять, сколько взять с собой, если не хочется изучать спортивное питание как отдельную науку?
Новости и акции

Новинка Watchsport: умные очки для плавания нового поколения Holoswim 3 Pro со встроенным GPS-модулем, компасом и AR-дисплеем уже в продаже!
Читать полностью 
Внимание, акция: комплект устройств Suunto «Часы Race S + наушники Aqua/ Aqua Light» по специальным ценам!
Читать полностью 
Абсолютное открытие - очки BleeqUp: идеальная защита и очень удобный функционал! Интервью В. Волошина на ЭКСПО Московского марафона
Читать полностью 
Скидки на часы Garmin, Suunto, очки Bleeq Up и другую электронику для ваших рекордов на стенде Watchsport на ЭКСПО Московского марафона-2026
Читать полностью 



































