Nokia Essential True Wireless Earphones - купить в городе Москва у официального дилера Watchsport.ru

Как не бросить трудную задачу на полпути: три психологических ориентира

Сложное испытание редко состоит из одного решающего момента. Нужно начать, пережить середину, когда новизна уже прошла, и справиться с желанием остановиться на самом трудном участке. Психологические модели могут помочь пройти эти этапы осознаннее — будь то длинная пробежка, подготовка к старту или возвращение к тренировкам после перерыва.