Можно много приседать, поднимать внушительный вес и показывать отличные результаты в тренажерном зале. Но что произойдет с этой силой через 20, 30 или 40 минут интенсивной нагрузки?

Здесь и обнаруживается принципиальная разница между быть сильным и уметь оставаться сильным, когда организм устал.

8 и 9 августа Москва отметила День физкультурника масштабным спортивным фестивалем. В этом году праздник получился особенно разнообразным: массовые тренировки и соревнования, бег, фитнес, водные и пляжные дисциплины, конный спорт, полосы препятствий, мастер-классы и встречи с известными спортсменами проходили сразу на нескольких городских площадках.

Конец июля оказался насыщенным для рынка спортивных часов, фитнес-трекеров и цифрового здоровья. Производители экспериментируют с новыми форматами устройств, разработчики все активнее используют данные о физиологии для управления тренировками, а искусственный интеллект постепенно превращается из дополнительной функции в инструмент интерпретации информации о здоровье. В новом выпуске Pulse Points собрали наиболее интересные события последних дней. Рассказываем о главных из них.