8 и 9 августа Москва отметила День физкультурника масштабным спортивным фестивалем. В этом году праздник получился особенно разнообразным: массовые тренировки и соревнования, бег, фитнес, водные и пляжные дисциплины, конный спорт, полосы препятствий, мастер-классы и встречи с известными спортсменами проходили сразу на нескольких городских площадках.

Конец июля оказался насыщенным для рынка спортивных часов, фитнес-трекеров и цифрового здоровья. Производители экспериментируют с новыми форматами устройств, разработчики все активнее используют данные о физиологии для управления тренировками, а искусственный интеллект постепенно превращается из дополнительной функции в инструмент интерпретации информации о здоровье. В новом выпуске Pulse Points собрали наиболее интересные события последних дней. Рассказываем о главных из них.

Бывают недели, когда полноценная тренировка просто не помещается в расписание. Командировка, недосып, аврал на работе, семейные дела - и привычные 60 минут в спортзале начинают казаться почти недостижимой роскошью. Обычно в такой ситуации человек выбирает один из двух вариантов: либо заставляет себя выполнить программу полностью, либо решает, что короткая тренировка «все равно ничего не даст», и пропускает ее совсем.